我们的皮肤在平时难免会受伤，严重时就会出现疤痕，而在疤痕出现初期多是红色的，在皮肤上看起来非常显眼，尤其在面部、脖颈等部位出现时对容貌也会造成很大影响，因此通过什么有效方法能淡化和去除这些疤痕也是大家非常关注的问题。针对这一情况，下面就为大家介绍几种有效方法：
1、按摩法：按摩是一种可以加快局部血液循环，提高皮肤修复能力的有效方法。因此在皮肤上出现红色疤痕的时候可以用按摩法来去除。在按摩之前可以先在皮肤上涂抹一些具有美白或修复功能的产品，然后坚持按揉10分钟，每天揉3次即可，可坚持按揉到疤痕颜色淡化。
2、涂抹维生素C和维生素E：维生素C是一种具有非常好的美白祛斑作用的营养物质，坚持在局部涂抹使用可以让疤痕颜色逐渐恢复正常。而维生素E具有抗氧化和增强皮肤的弹性的作用，对疤痕修复也有很大作用，因此淡化红色疤痕时也可以坚持涂抹维生素E。
3、食疗：为了保持皮肤的修复能力，在平时应该多吃一些健康的食物：1)经常雪耳和绿豆、百合、莲子等食物都能使肤色变得均匀，因此平时可以经常吃这类食物。2)多吃含维生素的蔬菜和水果，尤其富含维生素C的食物要多吃，如花椰菜、白菜、草莓、猕猴桃、西红柿、柠檬、苹果等。
以上就是今天为大家介绍的淡化红色疤痕可以采用的方法了，最后要提醒大家的是，在平时生活当中还应该注意避免对患处造成不良刺激，不要穿着化纤类的衣服，在疤痕出现瘙痒症状时，更不能用热水烫洗或者用手搔抓，才能防止其持续增生。
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